Fortbildung | - ÜL B - Sport in der Prävention - Moderates Krafttraining für Rückschlagspiele im Herzsport

Beschreibung

Krafttraining im Herzsport wurde lange mit Skepsis betrachtet. Inzwischen hat sich herausgestellt, dass gerade weniger belastbare Teilnehmer von Übungen zur Verbesserung der Kraftausdauer langfristig profitieren können.
Rückschlagspiele sind besonders wandelbar und lassen sich flexibel an unterschiedliche Bedingungen anpassen. Rückschlagspiele machen Spaß!
In Kooperation mit dem BSN
 
Termin(e): 17.04.21, 09:00 bis 16:30 Uhr

Veranstaltungs-Nummer2\33\15081

Teilnahmegebühr: 30,00 €

Ausfallgebühr: 15,00 €

Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €

Ohne Vereinsbindung: 100,00 €

Vereine außerhalb Niedersachsen: 60,00 €

Anerkennung: ÜL- B Reha-Sport

Profil: Erwachsene / Ältere 

Lerneinheiten: 8

Veranstalter: Sportregion Elbe Weser

Ansprechpartner: Michael Vathke, Grasweg 15, 27607 Geestland. Tel: 04743-344933-2, Fax: 04743-344933-9, Email: info(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort: TH Guderhandviertel, 21720 Guderhandviertel

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